抜け毛が気になってきたので”湯シャン”してみた。

ご存知でしょうか？
湯シャン。
ぼくは半年くらい前から実践しています。

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タグ：湯シャン

ぼく36kg痩せました。Part２

レコーディングダイエットなんてのを耳にしたことあると思います。
あれ、効果あります！

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タグ：ダイエット

口角炎というものになったみたいです。

唇の右側がピキッ

って裂けました。

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タグ：口角炎

僕、2年間で36kg痩せました。

２年で36kgですから一ヶ月で1.5kg減。
なかなか良いペースではないでしょうか。

とくに目新しい◯◯ダイエットなんてことはやってません。
ぼくがやった方法です。

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タグ：減量 ダイエット

肩甲骨が痛い！

一年位前から肩甲骨の奥の方が痛みます。
方にバックをかけた時。ジョギングしているとき。寝っ転がってスマフォをいじっている時。
原因は、寝ながらスマフォだと思われます。

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タグ：ストレッチ 肩甲骨 痛み