抜け毛が気になってきたので”湯シャン”してみた。

ご存知でしょうか？
湯シャン。
ぼくは半年くらい前から実践しています。


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もう立派な”おっさん”なのです。
気持ちは28歳くらいのなのですが、どうやらアラフォーは世間から見れば”おっさん”らしい。

おっさんの恥ずかしい悩みと言ったら

頭と腹

ですね。
腹は頑張らればなんとかなりそうです。
でも頭、というか頭皮。というか、毛
の問題はそう簡単になんとかなる問題ではないのです。

そうは言っても、ぼくはべつにハゲてません。
本当にハゲてません。本当です。
だけど髪の毛は明らかに元気が無くなってきた。
風呂上がりタオルで拭くと抜けた毛の量が多い。

なんとかせねば

育毛剤とかまだそんな本格的になものもどうかと思ったので、とりあえず話題の湯シャンを始めてみたわけです。

『湯シャンとは』
シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪すること。 効果は、シャンプーによる刺激が抑えられることにより、頭皮が分厚くなり毛が深く根をはるようになる。そして皮脂や保湿成分が洗い流されないことにより、栄養が髪に供給され頭皮が活性化する。
とのことです。

さすがに、いきなりシャンプーを使わないというのも抵抗あったので、
夏は３日に一回くらいは使いました。今は10日に一回くらいでしょうか。

半年ほど経った今のどうなったかというと、
風呂あがりにタオルで頭を拭いた時の抜け毛は減ったような気がします。

それと湯シャンを始めた頃は、髪がペタっとした感じでいまいち気持ち悪かったのですが、今はサラッとして気がします。臭いに関しては、ぼくが無頓着なだけなのか気になったことはありません。

とにかく一番心配な抜け毛は減ってきてはいると思うので、まだ続けてみようと思います。

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